برای آنکه ورود در باشگاه های سنگ نوردی را آغاز کنید، لازم است با مقدمات این ورزش واضح شوید. کلاس های مبتدی آموزش سنگ نوردی در سالن به شما شگرد بنیاد ایمنی و حرکات صخره‌نوردی را ارائه. در این کل�